鱈魚肝油軟膠囊的主要功效包括補(bǔ)充維生素AD、促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)視力健康、調(diào)節(jié)免疫功能及改善皮膚狀態(tài)。其主要成分為天然鱈魚肝臟提取物，富含維生素A、維生素D、DHA和EPA等活性成分。
1、補(bǔ)充維生素AD
鱈魚肝油軟膠囊含有豐富的維生素A和維生素D。維生素A有助于維持上皮細(xì)胞完整性，對夜盲癥和干眼癥有預(yù)防作用。維生素D能促進(jìn)小腸對鈣磷的吸收，預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松。對于日照不足或飲食不均衡的人群，適量補(bǔ)充可改善維生素缺乏狀態(tài)。
2、促進(jìn)鈣吸收
其中的維生素D3成分可激活腸道鈣結(jié)合蛋白合成，提高鈣離子轉(zhuǎn)運(yùn)效率。與單純補(bǔ)鈣相比，配合鱈魚肝油使用能使鈣的生物利用率顯著提升。特別適合生長發(fā)育期兒童、孕婦及中老年人等對鈣需求較高的群體。
3、維護(hù)視力健康
維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的重要原料，長期缺乏會導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降。DHA作為視網(wǎng)膜磷脂的主要成分，能增強(qiáng)視覺敏銳度。定期服用有助于緩解電子屏幕使用導(dǎo)致的視疲勞，降低黃斑變性風(fēng)險(xiǎn)。
4、調(diào)節(jié)免疫功能
維生素A可維持呼吸道和消化道黏膜屏障功能，維生素D能調(diào)節(jié)T細(xì)胞分化。EPA和DHA具有抗炎作用，可減少促炎因子產(chǎn)生。在季節(jié)交替或流行病高發(fā)期，適量補(bǔ)充可增強(qiáng)機(jī)體防御能力，但不可替代藥物治療。
5、改善皮膚狀態(tài)
維生素A能促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞正常分化，減少毛囊角化過度。Omega-3脂肪酸可抑制皮膚炎癥反應(yīng)，緩解特應(yīng)性皮炎和銀屑病癥狀。對于干燥性皮膚問題，長期服用有助于恢復(fù)皮膚屏障功能，但需配合外用保濕劑使用。
服用鱈魚肝油軟膠囊期間應(yīng)避免同時(shí)大量進(jìn)食動物肝臟以防維生素A過量。慢性病患者及服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生。建議選擇有藍(lán)帽標(biāo)志的保健食品，每日用量不超過說明書推薦劑量。儲存時(shí)需避光防潮，開封后建議冷藏并在3個(gè)月內(nèi)服用完畢。日?？纱钆渚怙嬍澈瓦m度曬太陽以提升吸收效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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