兩個鼻孔都塞住了不通氣可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等因素有關(guān)。可通過熱敷鼻腔、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、感冒
感冒病毒或細菌感染可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，引發(fā)雙側(cè)鼻塞，常伴隨打噴嚏、流清涕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿緩釋片、氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物緩解癥狀。感冒期間需多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)雙側(cè)持續(xù)性鼻塞，伴有陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議明確過敏原并避免接觸。
3、鼻竇炎
細菌或病毒感染鼻竇黏膜時，可能引起雙側(cè)鼻塞，伴隨黃綠色膿涕、面部脹痛等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物。慢性反復(fù)發(fā)作者可能需要鼻內(nèi)鏡手術(shù)治療。
4、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔偏曲，可能造成雙側(cè)鼻腔通氣受阻，常伴有頭痛、鼻出血等癥狀。輕度偏曲可使用鼻用糖皮質(zhì)激素緩解癥狀，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)改善通氣。
5、鼻腔異物
兒童誤將小物件塞入鼻腔或成人鼻腔進入異物時，可能出現(xiàn)突發(fā)性雙側(cè)鼻塞，伴膿血性分泌物。需及時就醫(yī)通過前鼻鏡或鼻內(nèi)鏡檢查取出異物，避免繼發(fā)感染。禁止自行掏挖以免將異物推向深處。
日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。冬季可使用加濕器維持空氣濕度，減少干燥刺激。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激黏膜。堅持適度運動增強抵抗力，過敏體質(zhì)者需做好防護措施。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、面部疼痛等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻咽喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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