咬合問題可通過調整飲食、佩戴矯治器、正畸治療、修復治療、手術治療等方式改善。咬合異常通常由牙齒排列不齊、缺牙、頜骨發(fā)育異常、不良習慣、關節(jié)疾病等原因引起。
1、調整飲食
選擇軟質易咀嚼的食物如蒸蛋、豆腐等，避免過硬或粘性食物。長期單側咀嚼可能加重咬合偏移，建議雙側交替使用。每日用溫水漱口有助于緩解肌肉緊張。
2、佩戴矯治器
活動矯治器適用于兒童替牙期輕度錯頜，需每日佩戴12小時以上。固定托槽矯治能糾正牙齒傾斜度異常，治療周期通常需6-24個月。隱形矯治器適合成人輕度擁擠病例，每2周更換新矯治器。
3、正畸治療
金屬托槽可矯正嚴重牙齒擁擠，每月需復診加力。自鎖托槽減少摩擦阻力，能縮短治療時間。舌側矯治將托槽安裝在牙齒內側，完全隱蔽但技術要求較高。
4、修復治療
烤瓷冠可修復嚴重磨耗的咬合面，恢復垂直高度。嵌體修復能重建缺損的牙尖窩溝形態(tài)。缺牙患者可選擇種植義齒恢復咬合功能，避免鄰牙傾斜。
5、手術治療
正頜手術適用于成年骨性錯頜，需配合術前術后正畸。顳下頜關節(jié)紊亂者可進行關節(jié)腔沖洗或關節(jié)盤復位。嚴重偏頜可能需截骨矯形配合牽引成骨技術。
日常應注意避免緊咬牙、托腮等不良習慣，使用含氟牙膏維護口腔衛(wèi)生。建議每半年進行專業(yè)口腔檢查，兒童7歲前應完成首次正畸評估。出現(xiàn)關節(jié)彈響或咀嚼疼痛時需及時就診，睡眠時使用咬合墊可減輕磨牙癥對咬合的損害。保持規(guī)律作息和鈣質攝入有助于頜骨健康發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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