老年人小腿后面疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、動脈硬化閉塞癥、坐骨神經(jīng)痛等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肌肉勞損
長時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致腓腸肌過度疲勞，表現(xiàn)為小腿后方酸脹痛，休息后可緩解。日?？赏ㄟ^熱敷、按摩及減少負(fù)重活動改善癥狀。
2、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積可引發(fā)小腿后側(cè)鈍痛伴沉重感，常見皮膚表面迂曲血管顯露。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于減輕癥狀，嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。
3、腰椎間盤突出
腰椎神經(jīng)根受壓可放射至小腿后側(cè)，疼痛常伴隨腰部不適和下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。
4、動脈硬化閉塞癥
下肢動脈狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛，表現(xiàn)為行走時(shí)小腿后方痙攣痛，休息后緩解。需控制血壓血脂，服用阿司匹林腸溶片抗血小板，嚴(yán)重時(shí)需血管支架治療。
5、坐骨神經(jīng)痛
梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)可引起小腿后側(cè)放射性刺痛，活動時(shí)加重?？蓢L試塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，配合超短波物理治療。
老年人出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，注意腿部保暖，每日適度散步促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上增加深海魚類和堅(jiān)果攝入以補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，睡眠時(shí)墊高下肢減輕靜脈壓力，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚變色、腫脹需立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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