通常情況下,黃芪花旗參枸杞子泡水的功效與作用有增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、保護(hù)心血管、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)陰等。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
1.增強(qiáng)免疫力:黃芪、花旗參中都含有豐富的多糖、皂苷類物質(zhì),飲用黃芪、花旗參、枸杞子泡的水,在一定程度上可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),增強(qiáng)身體抵抗力。
2.緩解疲勞:花旗參具有較好的抗疲勞的功效,黃芪可以生津養(yǎng)血,適量地喝黃芪、枸杞子、花旗參泡的水,可以有效緩解身體的疲勞感。
3.保護(hù)心血管:花旗參含有的人參皂苷成分,適當(dāng)飲用可以降低血脂、血糖,和黃芪、枸杞子一起泡水,飲用后可以起到保護(hù)心血管的作用。
4.養(yǎng)肝明目:枸杞子入肝經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,結(jié)合黃芪、花旗參一起泡水喝,可以緩解眼睛干澀、視力模糊的情況。
5.補(bǔ)氣養(yǎng)陰:花旗參可以具有養(yǎng)陰的功效,黃芪可以補(bǔ)氣,二者加上枸杞子泡成的水,飲用后可以起到一定的補(bǔ)氣養(yǎng)陰作用,可用于氣陰兩虛等病癥。
在飲用黃芪花旗參枸杞子泡的水時(shí),應(yīng)該注意飲用的量,不宜過(guò)多飲用,在日常生活中,還要保證充足的睡眠,避免熬夜。
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