維生素D常存在于食物或藥物中。維生素D一般有調(diào)節(jié)鈣磷代謝、影響細(xì)胞分化、預(yù)防疾病這三種功效與作用,如果存在于藥物中,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、調(diào)節(jié)鈣磷代謝:維生素D通過(guò)對(duì)鈣磷的調(diào)節(jié),促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷的吸收,從而有助于維持鈣和血磷的正常水平。
2、影響細(xì)胞分化:維生素D不僅能促進(jìn)胰島細(xì)胞合成與分泌胰島素對(duì)抗糖尿病,還具有抑制某些腫瘤細(xì)胞增殖和促進(jìn)分化的作用。
3、預(yù)防疾病:適當(dāng)補(bǔ)充維生素D還可以預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松癥。
生活中可以通過(guò)食用雞蛋、生菜、菠菜等食物來(lái)補(bǔ)充維生素D,如果維生素D嚴(yán)重缺乏,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素AD軟膠囊、維生素D2片、骨化三醇膠丸等藥物進(jìn)行治療。
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