馬屎蒿一般是指中藥青蒿，可與金銀花、連翹、黃芩等藥材搭配使用增強(qiáng)清熱解毒功效，也可與粳米、紅棗等食材配伍制作藥膳。青蒿性寒味苦，具有清熱解暑、除蒸截瘧的作用，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、藥材搭配
金銀花與青蒿配伍能增強(qiáng)抗病毒效果，適用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱頭痛。連翹搭配青蒿可治療暑濕感冒，緩解咽喉腫痛和口干舌燥。黃芩聯(lián)合青蒿能清肝膽濕熱，改善黃疸和尿黃癥狀。知母配合青蒿可滋陰降火，適用于陰虛發(fā)熱。牡丹皮協(xié)同青蒿能涼血化瘀，輔助治療血熱型皮膚病。
二、食材搭配
粳米與青蒿熬粥可緩解夏季低熱煩渴，添加冰糖調(diào)味更易入口。紅棗配伍青蒿能調(diào)和藥性，減輕寒涼對(duì)胃腸的刺激。薏苡仁配合青蒿煮水飲用，有助于祛濕退熱。綠豆搭配青蒿煎湯適合暑熱煩悶時(shí)服用。蓮子與青蒿同燉能清心安神，改善暑熱失眠。
使用青蒿時(shí)需注意體質(zhì)虛寒者慎用，避免與辛辣燥熱食物同食。新鮮青蒿可榨汁外涂緩解蚊蟲(chóng)叮咬，干燥藥材煎煮時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證候配伍用藥，服藥期間出現(xiàn)腹瀉腹痛應(yīng)立即停用。日常保存需置陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)失效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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