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腦梗的注意事項(xiàng)是什么

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腦?;颊咝枳⒁饪刂苹A(chǔ)疾病、規(guī)律服藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防復(fù)發(fā)。主要有控制血壓血糖、遵醫(yī)囑用藥、戒煙限酒、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等注意事項(xiàng)。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓和糖尿病是腦梗的重要危險(xiǎn)因素?;颊咝杳咳毡O(jiān)測(cè)血壓,空腹血糖應(yīng)控制在合理范圍。合并高脂血癥者需低脂飲食,必要時(shí)使用阿托伐他汀鈣片等降脂藥物。長(zhǎng)期未控制的基礎(chǔ)疾病可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,增加再梗概率。

2、規(guī)律服藥

血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片需長(zhǎng)期服用,合并房顫患者需配合華法林鈉片抗凝。服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片時(shí)不可擅自停藥,若出現(xiàn)牙齦出血或黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

3、生活方式調(diào)整

每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品。保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶,適量進(jìn)食西藍(lán)花等深色蔬菜。絕對(duì)戒煙并避免二手煙,酒精每日攝入不超過(guò)25克。睡眠時(shí)間保持7-8小時(shí),午休不超過(guò)30分鐘。

4、康復(fù)訓(xùn)練

肢體功能障礙者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行Bobath訓(xùn)練,語(yǔ)言障礙可采用Schuell刺激療法。訓(xùn)練強(qiáng)度以次日無(wú)疲勞感為度,從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過(guò)渡到主動(dòng)抗阻訓(xùn)練。吞咽障礙患者需進(jìn)行冰刺激等吞咽功能訓(xùn)練。

5、癥狀監(jiān)測(cè)

突發(fā)劇烈頭痛、視物重影或肢體無(wú)力加重需立即就醫(yī)。日常記錄血壓血糖數(shù)值,定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和頭顱CT。出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)應(yīng)及時(shí)心理干預(yù),認(rèn)知功能障礙可采用計(jì)算機(jī)輔助認(rèn)知訓(xùn)練。

腦?;颊邞?yīng)建立健康檔案記錄用藥及檢查結(jié)果,家屬需學(xué)習(xí)急救措施如海姆立克手法。飲食采用地中海飲食模式,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。保持環(huán)境無(wú)障礙物防止跌倒,沐浴水溫不超過(guò)40℃。定期神經(jīng)內(nèi)科隨訪評(píng)估二級(jí)預(yù)防效果,必要時(shí)調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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