老年人常見的心理特征主要有孤獨(dú)感增強(qiáng)、適應(yīng)能力下降、懷舊情緒明顯、對(duì)健康過度關(guān)注、認(rèn)知功能減退等。這些特征與生理變化、社會(huì)角色轉(zhuǎn)變及生活環(huán)境調(diào)整密切相關(guān)。
老年人因子女獨(dú)立、親友離世或社交圈縮小,容易產(chǎn)生被遺棄感。退休后社會(huì)參與度降低,獨(dú)居老人更易出現(xiàn)持續(xù)性孤獨(dú),可能伴隨食欲減退、睡眠障礙等軀體癥狀。
面對(duì)新技術(shù)、新環(huán)境時(shí)反應(yīng)遲緩,部分老人會(huì)固執(zhí)己見。這與大腦前額葉皮層退化有關(guān),表現(xiàn)為拒絕改變生活習(xí)慣,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)排斥就醫(yī)等行為。
頻繁回憶往事是心理補(bǔ)償機(jī)制的表現(xiàn),通過重溫過去獲得滿足感。但過度沉溺可能影響現(xiàn)實(shí)生活,需警惕發(fā)展為病理性沉浸。
對(duì)軀體不適異常敏感,常將正常衰老現(xiàn)象誤認(rèn)為疾病??赡芊磸?fù)就醫(yī)檢查,與疑病癥表現(xiàn)相似,但多數(shù)屬于衰老相關(guān)的焦慮反應(yīng)。
記憶力、注意力等認(rèn)知域出現(xiàn)生理性衰退,表現(xiàn)為忘記近期事件、重復(fù)提問等。與病理性癡呆的區(qū)別在于不影響基本生活能力。
建議家屬定期陪伴老人參與社交活動(dòng),鼓勵(lì)培養(yǎng)書法、園藝等低強(qiáng)度愛好,保持規(guī)律作息與均衡飲食。社區(qū)可組織健康講座幫助正確認(rèn)識(shí)衰老,必要時(shí)陪同至精神心理科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。注意觀察情緒變化持續(xù)時(shí)間,超過兩周的持續(xù)低落需尋求專業(yè)干預(yù)。
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