如果青菜煮黃了,沒有變質(zhì)、變味的情況,寶寶通常還能吃;如果青菜已經(jīng)變質(zhì)、變味,煮黃之后寶寶通常不能吃。
青菜是常見的蔬菜,不僅味道清新,而且營養(yǎng)豐富,富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,適量給寶寶食用,對寶寶的生長發(fā)育有一定好處。在煮青菜的時候,如果煮的時間比較長,青菜可能發(fā)黃。此時青菜一般沒有變質(zhì)、變味,即使有發(fā)黃的情況,通常也能給寶寶適量吃。但此時的青菜營養(yǎng)成分有所流失,口感也不是很好,應避免一次性給寶寶吃得過多。
若青菜煮黃之后,伴有變味、變質(zhì)的情況,寶寶一般不能食用。否則寶寶可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況,不利于身體健康。家長也要注意寶寶的飲食健康,在制作食物的時候注意火候,時間不要過長。除了青菜以外,家長還可以給寶寶食用小米粥、雞蛋羹等,對寶寶也是比較好的。
如果寶寶出現(xiàn)身體不適的癥狀,家長應盡快帶其就醫(yī),遵醫(yī)囑進行處理。
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