女性憋尿可能會(huì)引起尿路感染。憋尿行為會(huì)削弱膀胱的防御機(jī)制,增加細(xì)菌在尿道和膀胱內(nèi)滋生和上行感染的風(fēng)險(xiǎn)。
女性憋尿時(shí),尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),膀胱黏膜的抗菌能力可能下降。尿液本身具有一定沖刷作用,能幫助清除尿道口的細(xì)菌,但長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)使細(xì)菌有更多時(shí)間附著于尿道黏膜并繁殖。尤其當(dāng)飲水量不足或排尿間隔過長(zhǎng)時(shí),尿液濃縮,對(duì)細(xì)菌的抑制作用減弱,感染概率隨之上升。日常活動(dòng)中,尿道口可能接觸腸道細(xì)菌如大腸桿菌,憋尿?yàn)檫@些細(xì)菌提供了入侵機(jī)會(huì)。
部分女性因職業(yè)需要或生活習(xí)慣經(jīng)常憋尿,如教師、司機(jī)等需長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿的群體,其尿路感染發(fā)生率相對(duì)較高。女性尿道較短且直,相比男性更易發(fā)生細(xì)菌上行感染。在機(jī)體抵抗力下降時(shí),如勞累、感冒或月經(jīng)期,憋尿行為會(huì)進(jìn)一步增加感染風(fēng)險(xiǎn)。某些婦科炎癥也可能通過鄰近器官傳播至尿道,憋尿會(huì)加速這一過程。
建議女性養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿;每日保證充足飲水,促進(jìn)尿液生成和排出;注意會(huì)陰部清潔,減少細(xì)菌滋生。若出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路感染癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療,避免延誤病情導(dǎo)致感染上行至腎臟。
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