頸椎退變通常代表頸椎自然老化、磨損,結(jié)構(gòu)與功能逐漸衰退。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
頸椎退變是一種隨年齡增長常見的生理病理過程,年齡增大、過度勞累等因素可引起頸椎退變。頸椎由椎體、椎間盤、韌帶等構(gòu)成。隨著年齡的增長,椎間盤水分流失、彈性降低,椎間隙變窄;椎體邊緣骨質(zhì)增生,形成骨贅;韌帶增厚、鈣化。這些變化刺激或壓迫周圍神經(jīng)、血管、脊髓,引發(fā)頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、頭暈等癥狀。
在生活中,患者需要保持正確坐姿,避免長時間低頭看手機、電腦。選擇合適高度與硬度的枕頭,適當增強頸部肌肉力量。注意頸部保暖,防止受寒?;颊咭惨ㄆ诘结t(yī)院復查,延緩頸椎退變的進程。
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