肝硬化患者應(yīng)避免食用高鹽、高脂、堅硬粗糙及酒精類食物,主要包括咸菜、肥肉、堅果、烈酒等。肝硬化可能由病毒性肝炎、酒精性肝病等因素引起,患者需嚴(yán)格遵循飲食禁忌,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
肝硬化患者需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過3克。咸菜、臘肉、醬油等高鹽食物會導(dǎo)致水鈉潴留,加重腹水和下肢水腫。建議選擇新鮮食材,烹飪時用檸檬汁、香草等代替鹽調(diào)味。
肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等含飽和脂肪酸較高,可能誘發(fā)脂肪瀉并增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)??商鎿Q為橄欖油、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物,但每日油脂總量需控制在25克以內(nèi)。
花生、瓜子等堅果類及粗纖維蔬菜可能劃傷食管胃底靜脈,引發(fā)上消化道出血。建議將蔬菜切碎煮軟,避免食用帶刺魚類或帶骨肉類。蘋果等水果可去皮后榨汁飲用。
白酒、啤酒等含乙醇飲品會直接損傷肝細(xì)胞,加速纖維化進(jìn)程。即使少量飲酒也可能誘發(fā)肝性腦病,需終身戒斷。含酒精的醪糟、酒心巧克力等食品也應(yīng)避免。
霉變糧食產(chǎn)生的黃曲霉毒素具有強肝毒性,可能誘發(fā)肝癌。發(fā)芽土豆、腐爛水果等含天然毒素的食物也需嚴(yán)格禁食。所有食材應(yīng)新鮮保存,烹飪前充分清洗。
肝硬化患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在1-1.2克/公斤體重,優(yōu)先選擇魚肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白??缮倭慷嗖瓦M(jìn)食米粥、軟面條等易消化主食,避免過飽。若出現(xiàn)食欲減退或腹脹加重,應(yīng)及時復(fù)查肝功能及腹部超聲。建議定期監(jiān)測血氨水平,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、門冬氨酸鳥氨酸顆粒等藥物調(diào)節(jié)腸道菌群。
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