懷孕胃里難受可能與激素水平波動(dòng)、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠期胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平波動(dòng)
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃排空延遲，出現(xiàn)惡心、反酸等癥狀。建議孕婦避免空腹，晨起時(shí)進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
2、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部，造成胃容量減少和賁門(mén)括約肌松弛，引發(fā)飽脹感和反流。孕婦可采用左側(cè)臥位減輕壓迫，餐后保持直立位30分鐘。
3、飲食因素
高脂、辛辣或過(guò)甜食物會(huì)刺激胃黏膜，加重消化不良癥狀。應(yīng)選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋，避免碳酸飲料和咖啡因攝入。
4、胃食管反流
孕激素松弛食管下段括約肌可能導(dǎo)致反流性食管炎，表現(xiàn)為燒心、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑，睡眠時(shí)抬高床頭15厘米。
5、妊娠期胃炎
部分孕婦因幽門(mén)螺桿菌感染或應(yīng)激反應(yīng)引發(fā)胃炎，需通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)確診。醫(yī)生可能開(kāi)具枸櫞酸鉍鉀顆粒聯(lián)合維生素B6緩解癥狀，禁止自行服用非甾體抗炎藥。
孕婦日常應(yīng)保持規(guī)律作息，穿著寬松衣物減少腹部壓力，餐后適度散步促進(jìn)消化，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或嘔血等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免誘發(fā)因素，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6注射液或胰酶腸溶膠囊等藥物，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定有助于改善胃腸功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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