益母草泡水喝具有活血調經、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經不調、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草是唇形科植物益母草的干燥地上部分，含有益母草堿、水蘇堿等活性成分。
1、活血調經
益母草泡水喝有助于促進子宮收縮，改善血液循環(huán)，對月經量少、經期腹痛等月經不調癥狀有一定緩解作用。益母草中的益母草堿能調節(jié)女性內分泌，但孕婦禁用以免刺激子宮。
2、利尿消腫
益母草泡水可增加腎臟血流量，促進鈉離子排出，對輕度的水腫、小便不利有改善效果。其利尿作用溫和，適合非病理性水腫人群短期使用。
3、清熱解毒
益母草水溶液對金黃色葡萄球菌等有一定抑制作用，外敷可輔助治療輕度皮膚癤腫。內服時需注意用量，避免引起胃腸不適。
4、改善微循環(huán)
益母草中的黃酮類物質能擴張外周血管，泡水飲用可能幫助緩解手腳冰涼癥狀。但嚴重血液循環(huán)障礙者需就醫(yī)治療。
5、調節(jié)血脂
動物實驗顯示益母草提取物可降低血清膽固醇，但人體效果尚不明確。高血脂患者仍應以藥物治療和飲食控制為主。
使用益母草泡水時建議每日用量不超過10克干品，連續(xù)飲用不超過7天。月經期間量多者、孕婦、低血壓人群應禁用。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適需停用。建議將益母草與紅棗、紅糖配伍以減輕寒性，避免空腹飲用。慢性疾病患者使用前應咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。儲存時需置于陰涼干燥處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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