嗓子老是痛可能由用嗓過度、咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、鼻后滴漏綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、用嗓過度
長時間大聲說話、唱歌或喊叫可能導(dǎo)致聲帶疲勞和喉嚨黏膜損傷，表現(xiàn)為喉嚨干痛、聲音嘶啞。建議減少說話音量，每小時飲水100-200毫升保持咽喉濕潤，可含服西瓜霜含片緩解癥狀。
2、咽喉炎
病毒或細菌感染引起的咽喉黏膜炎癥，常伴隨咽部灼熱感、吞咽疼痛?？赡芘c鏈球菌感染、空氣污染等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片或阿莫西林克拉維酸鉀片治療。
3、扁桃體炎
扁桃體化膿性感染時會出現(xiàn)劇烈咽痛伴發(fā)熱，檢查可見扁桃體充血腫大。通常由A組β溶血性鏈球菌引起。需使用頭孢克洛干混懸劑或蒲地藍消炎口服液，反復(fù)發(fā)作者需考慮扁桃體切除術(shù)。
4、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉部黏膜導(dǎo)致慢性咽痛，晨起時癥狀明顯，可能伴反酸噯氣。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，可服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、鼻后滴漏綜合征
鼻炎或鼻竇炎分泌物倒流刺激咽喉，表現(xiàn)為持續(xù)清嗓動作和咽部異物感。需治療原發(fā)病，使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部炎癥，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激食物，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。長期咽喉不適需進行電子喉鏡檢查，吸煙者應(yīng)立即戒煙，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進行嗓音訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上不緩解的咽痛、聲音嘶啞或吞咽困難，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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