寶寶消化不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補充益生菌、增加活動量、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。消化不好可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、食物過敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因有關(guān)。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需減少高脂肪高糖食物攝入,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為部分水解蛋白配方奶粉。已添加輔食的寶寶應(yīng)給予米糊、南瓜泥等易消化食物,少量多餐喂養(yǎng),每次進(jìn)食量控制在50-100毫升。避免過早添加蛋黃、肉類等難消化食物。
家長可在寶寶餐后1小時進(jìn)行順時針腹部按摩,以肚臍為中心,用掌心輕柔打圈按摩5-10分鐘,力度以皮膚輕微凹陷為宜。按摩可促進(jìn)腸蠕動,幫助排氣排便。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時操作,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若按摩時觸及硬塊或?qū)殞毧摁[加劇需立即停止。
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑,這些藥物含有嬰兒腸道所需的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群。益生菌能改善腸道微生態(tài)環(huán)境,增強消化功能,通常需要連續(xù)服用2-4周。沖泡時水溫需控制在40℃以下,避免與抗生素同服。
家長可幫助寶寶進(jìn)行被動操鍛煉,如交替屈伸下肢、翻身練習(xí)等,每日活動時間不少于30分鐘。會爬行的寶寶應(yīng)創(chuàng)造安全環(huán)境讓其自由活動。適當(dāng)運動能促進(jìn)胃腸蠕動,但需避免剛進(jìn)食后立即運動。注意觀察寶寶活動后是否出現(xiàn)嘔吐等不適癥狀。
若調(diào)整生活方式無效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等中成藥,或胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。這些藥物分別含有山楂、麥芽等消食成分,或胰酶等消化酶,能幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。用藥期間需監(jiān)測大便性狀變化,避免長期使用。
家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、體重增長情況,記錄每日排便次數(shù)及性狀。保持喂養(yǎng)器具清潔,沖泡奶粉時注意水溫及比例。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或體重不增等情況需及時就醫(yī)。平時可讓寶寶多趴臥,有助于排氣。夜間睡眠時可適當(dāng)抬高床頭,減少吐奶概率。隨著寶寶胃腸功能發(fā)育完善,多數(shù)消化問題會逐漸改善。
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