寶寶消化不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。消化功能紊亂通常與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏、胃腸炎、乳糖不耐受等因素有關(guān)。
減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)頻次,避免過(guò)度喂養(yǎng)。6月齡以上嬰兒可添加西藍(lán)花泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的輔食,母乳喂養(yǎng)母親需限制辛辣刺激食物攝入。配方奶喂養(yǎng)者可嘗試水解蛋白奶粉,避免牛奶蛋白過(guò)敏加重消化不良。
家長(zhǎng)可在寶寶餐后1小時(shí),以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部5-10分鐘,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)使用嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦,注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)間段,按摩力度以手指按壓皮膚輕微下陷為宜。
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑,幫助重建腸道微生態(tài)平衡。益生菌需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服,持續(xù)補(bǔ)充2-4周可見(jiàn)效。
家長(zhǎng)可幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操鍛煉,每日2-3次,每次5-8分鐘,包括蹬自行車(chē)式腿部運(yùn)動(dòng)、翻身訓(xùn)練等。1歲以上幼兒可鼓勵(lì)爬行或短距離行走,運(yùn)動(dòng)能加速胃腸排空,但需避免餐后立即活動(dòng)。
若伴隨腹瀉可短期使用蒙脫石散,腹脹時(shí)選用二甲硅油乳劑,胃食管反流需用鋁碳酸鎂顆粒。感染性胃腸炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑,切忌自行服用止瀉藥掩蓋病情。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及喂養(yǎng)情況,注意觀察有無(wú)發(fā)熱、血便等警示癥狀。保持餐具清潔消毒,新輔食添加遵循單一品類(lèi)、小劑量、漸進(jìn)式原則。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減少吐奶,若癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就診兒科消化專(zhuān)科。
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