看肩周炎可以掛骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或中醫(yī)科。肩周炎可能是肩關(guān)節(jié)退行性變、肩部外傷、長(zhǎng)期勞損、內(nèi)分泌代謝紊亂或免疫系統(tǒng)疾病等因素引起的。

一、骨科

骨科是診治肩周炎最常掛的科室之一。骨科醫(yī)生擅長(zhǎng)處理骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的疾病。對(duì)于肩周炎，骨科醫(yī)生會(huì)通過(guò)體格檢查，評(píng)估肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍、壓痛點(diǎn)等，并可能安排X線、磁共振成像等檢查，以排除骨折、骨關(guān)節(jié)炎、肩袖撕裂等其他肩部疾病。在明確診斷后，骨科醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，制定治療方案，包括開(kāi)具非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等以緩解疼痛和炎癥，或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療，以及在必要時(shí)建議進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)松解粘連。

二、康復(fù)醫(yī)學(xué)科

康復(fù)醫(yī)學(xué)科是處理肩周炎功能障礙的核心科室。該科室側(cè)重于通過(guò)非手術(shù)方式恢復(fù)關(guān)節(jié)功能?？祻?fù)治療師會(huì)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的康復(fù)評(píng)估，制定個(gè)體化的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。治療手段包括手法治療，如關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；物理因子治療，如超聲波、中頻電療、沖擊波等以消炎鎮(zhèn)痛、松解粘連；以及指導(dǎo)患者進(jìn)行系統(tǒng)的功能鍛煉，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等，以逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

三、疼痛科

疼痛科主要針對(duì)以疼痛為主要癥狀的肩周炎患者。如果肩部疼痛劇烈，嚴(yán)重影響生活和睡眠，可以就診于疼痛科。疼痛科醫(yī)生會(huì)專(zhuān)注于疼痛的精準(zhǔn)診斷和治療，采用神經(jīng)阻滯療法，如肩胛上神經(jīng)阻滯、星狀神經(jīng)節(jié)阻滯等，快速有效地控制疼痛。疼痛科也常應(yīng)用沖擊波、銀質(zhì)針導(dǎo)熱松解等微創(chuàng)介入技術(shù)，松解粘連的軟組織，改善局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛并促進(jìn)功能恢復(fù)。

四、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科專(zhuān)注于運(yùn)動(dòng)相關(guān)性損傷和關(guān)節(jié)疾病的診治，非常適合因運(yùn)動(dòng)損傷或過(guò)度使用導(dǎo)致肩周炎的患者。該科室醫(yī)生精通關(guān)節(jié)鏡技術(shù)，能夠通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)直觀地觀察肩關(guān)節(jié)內(nèi)部情況，清理炎性滑膜，松解關(guān)節(jié)囊粘連。對(duì)于合并肩袖損傷、盂唇損傷等情況的肩周炎，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科能提供更專(zhuān)業(yè)的診斷和一體化治療。同時(shí)，醫(yī)生會(huì)結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)理念，指導(dǎo)患者進(jìn)行科學(xué)的功能鍛煉和重返運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。

五、中醫(yī)科

中醫(yī)科從整體觀念出發(fā)診治肩周炎，即“肩痹”。中醫(yī)認(rèn)為其多與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯、肝腎虧虛有關(guān)。治療上采用辨證論治，內(nèi)服中藥如舒筋活血片、痹祺膠囊等以祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)。外治法則豐富多樣，包括針灸療法刺激特定穴位以疏通經(jīng)絡(luò)；推拿按摩松解肌肉痙攣；艾灸、拔罐以溫經(jīng)散寒、祛濕通痹；以及中藥熏蒸、貼敷等。中醫(yī)綜合療法對(duì)于緩解疼痛、改善功能有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

確診肩周炎后，日常護(hù)理對(duì)康復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)注意肩部保暖，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹，防止受涼加重癥狀。在疼痛急性期，應(yīng)讓肩關(guān)節(jié)充分休息，減少提重物、過(guò)度抬手等動(dòng)作，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的被動(dòng)活動(dòng)以防僵硬。進(jìn)入緩解期后，應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、手指爬墻等，動(dòng)作應(yīng)緩慢溫和，以不引起劇痛為度。同時(shí)，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫患側(cè)肩膀。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)肉等，有助于維持骨骼和肌肉健康。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。