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孕婦糖耐容易過嗎

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孕婦糖耐量試驗是否容易通過因人而異,主要與孕期胰島素敏感性、飲食運動習慣、遺傳因素等有關。多數(shù)健康孕婦通過合理控制可順利通過,少數(shù)存在高危因素者可能需重復檢測或進一步干預。

孕期糖代謝變化是糖耐量試驗結果的核心影響因素。健康孕婦在孕中期胎盤激素分泌增加會降低胰島素敏感性,但機體通常能代償性增加胰島素分泌維持血糖穩(wěn)定。這類孕婦若保持均衡飲食和適度運動,避免高糖高脂食物,減少精制碳水化合物攝入,測試前3天每日攝入150克以上碳水化合物,檢測時空腹8-14小時,通過概率較高。妊娠期糖尿病高危人群包括年齡超過35歲、孕前體重指數(shù)超過25、直系親屬有糖尿病史、既往妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史者。這類孕婦可能因胰島素抵抗加重出現(xiàn)糖耐量異常,檢測時空腹血糖超過5.1mmol/L或服糖后1小時血糖超過10.0mmol/L、2小時血糖超過8.5mmol/L任一指標超標即診斷為妊娠期糖尿病。

建議孕婦在孕24-28周常規(guī)進行75克口服葡萄糖耐量試驗,檢測前3天保持正常飲食避免刻意節(jié)食,檢測當日清晨空腹靜坐避免劇烈活動。日常注意分餐制進食,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等全谷物,搭配優(yōu)質蛋白和膳食纖維,每天進行30分鐘散步等有氧運動。若確診妊娠期糖尿病應遵醫(yī)囑進行血糖監(jiān)測,必要時使用胰島素控制,定期產科和內分泌科隨訪,產后6-12周需復查糖耐量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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