筍和牛奶通常能同時食用，但應注意適量。
從營養(yǎng)的角度而言，筍里面含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有健脾、通腸排便、清毒消痰的作用。而牛奶是生活中常見的一種飲品，除了含有大量的優(yōu)質蛋白，還含有豐富的乳糖、維生素D、膳食纖維等物質。筍和牛奶中并不存在配伍禁忌，一起食用不僅能補充身體所需的多種能量，維持機體健康。若存在便秘的情況，也能得到相應改善。需要注意的是，食用筍和牛奶時應注意適量，特別是胃腸道功能較差的人，一次性進食過多可能會引起腹脹、腹痛等癥狀。
另外，如果本身對筍和牛奶任意一種食物存在過敏反應，則不宜食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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