棠球子一般是指山楂的果實，具有消食化積、活血化瘀、降脂降壓等功效，常用于改善消化不良、高脂血癥、瘀血疼痛等癥狀。
1、消食化積
山楂含有豐富的有機(jī)酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)。對于肉食積滯、胃脹噯氣等癥狀，山楂可通過刺激胃腸蠕動緩解不適。日?？捎蒙介膳菟蚺c麥芽、神曲配伍增強(qiáng)效果，但胃酸過多者需慎用。
2、活血化瘀
山楂中的黃酮類成分具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)的作用。適用于產(chǎn)后瘀阻腹痛、痛經(jīng)等瘀血證候，常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍。現(xiàn)代研究顯示其提取物能抑制血小板聚集，但出血性疾病患者應(yīng)避免大量服用。
3、降脂降壓
山楂中的金絲桃苷等成分可調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。對早期輕度高脂血癥患者，配合低脂飲食可能有一定輔助作用。其溫和的降壓效果與血管舒張作用相關(guān)，但不可替代降壓藥物。
4、抗氧化
山楂富含維生素C、原花青素等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長期適量食用可能有助于延緩衰老，改善皮膚狀態(tài)。建議新鮮山楂與富含維生素E的食物搭配，增強(qiáng)協(xié)同作用。
5、調(diào)節(jié)免疫
山楂多糖成分可激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)非特異性免疫功能。在季節(jié)交替時適量食用，可能幫助提升呼吸道防御能力。但自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)生，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。
山楂可直接鮮食或制成干品、蜜餞食用，每日建議用量為鮮果50-100克或干品10-15克。脾胃虛弱者宜飯后服用，避免空腹刺激。需注意其與抗凝藥物可能存在相互作用，心血管疾病患者使用前應(yīng)告知醫(yī)生。長期大量服用可能引起胃部不適，建議間斷性食用，并搭配山藥、紅棗等健脾食材。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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