稍微一動心跳就超過100次/分鐘可能是生理性反應(yīng),也可能與貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常或自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因。
健康成年人在運動或情緒激動時,交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快,此時心率可能暫時超過100次/分鐘,屬于正常生理現(xiàn)象。停止活動后心率通常在5-10分鐘內(nèi)逐漸恢復(fù)至60-100次/分鐘的靜息水平。這類情況無須特殊處理,注意避免劇烈運動或情緒波動即可。
若靜息狀態(tài)下心率持續(xù)偏快或伴隨其他癥狀,需考慮病理性因素。貧血患者因血液攜氧能力下降,心臟代償性加速泵血,可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀。甲狀腺功能亢進患者由于甲狀腺激素分泌過多,基礎(chǔ)代謝率增高,常有心悸、多汗、體重下降等表現(xiàn)。心律失常如竇性心動過速、房顫等可直接導(dǎo)致心率異常增快。自主神經(jīng)功能紊亂患者可能因交感神經(jīng)過度興奮出現(xiàn)心慌、胸悶等主觀不適,但心電圖檢查往往無器質(zhì)性病變。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率和活動后心率變化,避免攝入含咖啡因的飲品。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因的心動過速,或伴隨胸痛、呼吸困難、暈厥等癥狀,需立即到心血管內(nèi)科就診,完善心電圖、動態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查。
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