91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腎炎患者能不能運(yùn)動(dòng)

28888次瀏覽

腎炎患者一般能運(yùn)動(dòng),但需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式。急性發(fā)作期或存在嚴(yán)重水腫高血壓等癥狀時(shí)應(yīng)避免運(yùn)動(dòng);病情穩(wěn)定后可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

腎炎患者在病情穩(wěn)定期適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力。推薦選擇散步、太極拳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次持續(xù)20-30分鐘,每周3-5次。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意監(jiān)測(cè)心率,控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)。避免籃球、足球等高對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),冬季運(yùn)動(dòng)需注意保暖防寒。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)充分補(bǔ)水,出現(xiàn)血尿、蛋白尿加重或腰酸乏力等癥狀需立即停止。

處于急性期的腎炎患者應(yīng)嚴(yán)格臥床休息。當(dāng)出現(xiàn)肉眼血尿、24小時(shí)尿蛋白超過(guò)1克、血壓超過(guò)160/100mmHg或血肌酐明顯升高時(shí),任何形式的運(yùn)動(dòng)都可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。此時(shí)需通過(guò)藥物控制感染、調(diào)節(jié)免疫、降低蛋白尿,待實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)穩(wěn)定1-2個(gè)月后再逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。透析患者運(yùn)動(dòng)需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,重點(diǎn)預(yù)防低血壓和導(dǎo)管感染。

腎炎患者運(yùn)動(dòng)前后需定期復(fù)查尿常規(guī)、腎功能和血壓。建議選擇空氣清新的早晨或傍晚運(yùn)動(dòng),避免高溫高濕環(huán)境。運(yùn)動(dòng)服裝宜選透氣速干材質(zhì),合并糖尿病者需特別注意足部保護(hù)。飲食上保持優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。任何運(yùn)動(dòng)計(jì)劃實(shí)施前都應(yīng)經(jīng)腎內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估,根據(jù)病理類型和腎功能分期制定個(gè)性化方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
吴忠市| 莆田市| 临邑县| 固安县| 永寿县| 抚松县| 若尔盖县| 林芝县| 石城县| 黄冈市| 阳新县| 沅陵县| 武城县| 农安县| 林甸县| 溧水县| 龙井市| 买车| 望奎县| 南江县| 怀远县| 大城县| 宝应县| 小金县| 漳平市| 读书| 视频| 松阳县| 富锦市| 姚安县| 尚志市| 定州市| 岑溪市| 奈曼旗| 抚宁县| 肃宁县| 永寿县| 巫山县| 兴文县| 河池市| 固镇县|