植物蟲草具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟等功效。植物蟲草是人工培育的蟲草菌絲體,含有蟲草素、多糖、腺苷等活性成分,可作為傳統(tǒng)冬蟲夏草的替代品。
植物蟲草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)免疫球蛋白生成。長期服用有助于提高機(jī)體抗病毒能力,減少呼吸道感染概率。建議免疫力低下人群在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
蟲草素和腺苷可促進(jìn)三磷酸腺苷合成,改善細(xì)胞能量代謝。運(yùn)動員或體力勞動者服用后能延緩運(yùn)動性疲勞發(fā)生,提升耐力表現(xiàn)。需注意避免與興奮劑類藥物同服。
超氧化物歧化酶等成分能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷。中老年人適量補(bǔ)充有助于延緩皮膚老化,預(yù)防動脈粥樣硬化。建議搭配維生素C協(xié)同增效。
植物甾醇和核苷類物質(zhì)可抑制膽固醇吸收,降低低密度脂蛋白水平。高血脂患者連續(xù)服用3個月后,血脂指標(biāo)可能有明顯改善。服用期間需定期監(jiān)測肝功能。
蟲草酸能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),減輕酒精或藥物引起的肝損傷。慢性肝炎患者配合治療使用時,可輔助降低轉(zhuǎn)氨酶水平。肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)師監(jiān)督下使用。
使用植物蟲草時可選擇破壁孢子粉或提取物制劑,每日用量不超過3克,建議分早晚兩次溫水送服。服用期間保持清淡飲食,避免辛辣刺激食物,配合適度有氧運(yùn)動效果更佳。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。儲存時需密封避光,防止受潮霉變。
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