一到晚上身上就好癢撓一下就起疙瘩可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、蕁麻疹、疥瘡或濕疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免抓撓加重癥狀。
1、皮膚干燥
夜間空氣濕度降低或洗澡水溫過高可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為瘙癢和抓撓后暫時(shí)性隆起。日常需減少沐浴露使用頻率，沐浴后及時(shí)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。避免穿著化纖衣物，選擇純棉透氣材質(zhì)。
2、過敏反應(yīng)
接觸床單塵螨、寵物皮屑或新?lián)Q洗衣液等過敏原可引發(fā)夜間瘙癢，撓抓后釋放組胺形成風(fēng)團(tuán)樣皮疹。建議使用防螨床品，更換低敏洗滌劑。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
3、蕁麻疹
膽堿能性蕁麻疹患者在夜間體溫升高時(shí)可能出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為抓撓后出現(xiàn)條索狀隆起，數(shù)小時(shí)內(nèi)自行消退。需避免辛辣食物和情緒激動，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用依巴斯汀片或鹽酸西替利嗪膠囊。
4、疥瘡
疥螨感染后夜間活動加劇，在指縫、腕部等部位引發(fā)劇烈瘙癢，撓抓后出現(xiàn)紅色丘疹或隧道樣皮損。具有傳染性，需隔離個(gè)人物品并用硫軟膏全身涂抹。密切接觸者需同步治療，衣物需沸水燙洗。
5、濕疹
慢性濕疹患者夜間因皮質(zhì)醇水平降低而瘙癢加重，撓破后出現(xiàn)滲出性丘疹或苔蘚樣變。需保持環(huán)境濕度在50%左右，避免過度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏。
夜間瘙癢患者應(yīng)保持臥室溫度18-22攝氏度，避免使用電熱毯。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。記錄每日癥狀變化和接觸物，有助于醫(yī)生判斷病因。若伴隨呼吸困難或面部腫脹需立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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