針灸足三里的功效一般有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、防病保健、和胃降逆等，建議在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行。
1、調(diào)理脾胃：足三里是胃經(jīng)合穴，針灸該穴位一般可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)食物消化吸收。
2、補(bǔ)中益氣：該穴位具有補(bǔ)益氣血、扶正培元的作用，通常可改善氣血不足導(dǎo)致的身體虛弱、神疲乏力、氣短懶言等癥狀。
3、通經(jīng)活絡(luò)：針灸足三里通常能疏通經(jīng)絡(luò)氣血，緩解因經(jīng)絡(luò)阻滯引起的下肢疼痛、麻木、無力等不適。
4、防病保?。横樉拇碳ぴ撗ㄎ灰话憧善鸬綇?qiáng)身健體、延緩衰老的作用，幫助機(jī)體抵御外邪，減少疾病發(fā)生。
5、和胃降逆：對于惡心、嘔吐、噯氣等胃氣上逆癥狀，針灸足三里能和降胃氣，使胃氣順降，減輕不適。
日常生活中，應(yīng)保持輕松、愉快的心情，避免出現(xiàn)焦慮、緊張的不良情緒，有助于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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