吃鵝肝的禁忌是不宜過量食用、高血壓患者不宜食用;副作用是過敏、加重肝臟負(fù)擔(dān)。
一、禁忌
1.不宜過量食用:鵝肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但其膽固醇含量較高,不宜過量食用,否則容易導(dǎo)致膽固醇水平升高。
2.高血壓患者不宜食用:如果患有高血壓,通常不建議食用鵝肝,否則可能會(huì)引起血壓急速升高,不利于人體健康。
二、副作用
1.過敏:如果對(duì)鵝肝過敏,通常不建議食用,否則可能會(huì)引起過敏反應(yīng),從而表現(xiàn)為嘔吐、頭暈、皮疹等。
2.加重肝臟負(fù)擔(dān):鵝肝是鵝的解毒器官,堆積了很多有毒物質(zhì),吃過多的鵝肝,會(huì)導(dǎo)致鵝肝的有毒物質(zhì)進(jìn)入人體肝臟,并在肝臟內(nèi)部聚積,從而加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
如果食用鵝肝后出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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