初次痛風發(fā)作一般持續(xù)3-10天,具體時間與個體代謝情況、尿酸水平控制及治療干預有關。
痛風急性發(fā)作時,關節(jié)紅腫熱痛癥狀通常在24小時內達到高峰,未經(jīng)干預的情況下,輕度發(fā)作可能持續(xù)3-5天。若患者及時限制高嘌呤飲食、增加飲水量并遵醫(yī)囑使用抗炎藥物,癥狀緩解時間可縮短至2-3天。部分患者因尿酸結晶沉積較多或未規(guī)范治療,癥狀可能延續(xù)7-10天,此時需警惕關節(jié)損傷風險。發(fā)作期間應避免劇烈運動及關節(jié)受壓,每日飲水量建議達到2000毫升以上,促進尿酸排泄。
痛風發(fā)作結束后,建議定期監(jiān)測血尿酸水平,長期控制需結合低嘌呤飲食、戒酒及藥物管理。若一年內發(fā)作超過兩次或出現(xiàn)痛風石,需風濕免疫科就診評估降尿酸治療方案。日常可適量食用櫻桃、低脂乳制品等有助于調節(jié)尿酸代謝的食物,避免動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
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