胃不舒服可能出現(xiàn)上腹疼痛、反酸燒心、惡心嘔吐、腹脹噯氣、食欲減退等癥狀。胃不舒服可能與飲食不當、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關(guān)。
1、上腹疼痛
上腹疼痛是胃不舒服的常見表現(xiàn)，疼痛可能表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或灼燒樣疼痛。胃炎或胃潰瘍引起的疼痛多在餐后加重，十二指腸潰瘍的疼痛則可能在空腹時明顯。疼痛可能向背部放射，持續(xù)時間從數(shù)分鐘到數(shù)小時不等。長期反復(fù)發(fā)作的上腹疼痛需警惕胃部器質(zhì)性病變。
2、反酸燒心
反酸是指胃內(nèi)容物反流至口腔的感覺，常伴有燒灼感。胃食管反流病患者在平臥或彎腰時癥狀加重。長期反酸可能導(dǎo)致食管黏膜損傷，出現(xiàn)吞咽困難等癥狀。睡前2-3小時避免進食可減輕夜間反流癥狀。
3、惡心嘔吐
惡心是胃部不適的常見伴隨癥狀，嚴重時可出現(xiàn)嘔吐。急性胃炎或食物中毒時嘔吐物可能含有未消化食物。長期反復(fù)嘔吐需排除幽門梗阻等器質(zhì)性疾病。嘔吐后暫時禁食，少量多次補充水分有助于緩解癥狀。
4、腹脹噯氣
腹脹多由胃腸動力障礙或產(chǎn)氣過多引起，常伴有頻繁噯氣。功能性消化不良患者餐后腹脹明顯，可能持續(xù)數(shù)小時。減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、碳酸飲料等，適當活動有助于促進胃腸蠕動。
5、食欲減退
胃部疾病常導(dǎo)致食欲下降，可能伴有早飽感。慢性胃炎患者可能出現(xiàn)對某些食物的厭惡。長期食欲不振可能導(dǎo)致體重下降和營養(yǎng)不良。少食多餐，選擇易消化食物有助于改善癥狀。
胃不舒服時應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，完善胃鏡等檢查明確診斷。平時可適當進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動，保持心情舒暢也有助于改善功能性胃腸不適。胃病患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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