一般情況下,孕期是指妊娠期。妊娠期可以吃楊梅;但是在對楊梅過敏的情況下,妊娠期不可以吃楊梅。
1、可以:楊梅具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助改善便秘、輔助降低總膽固醇等作用。妊娠期可以吃楊梅,有利于緩解妊娠期嘔吐的癥狀。要避免一次性吃太多楊梅,可能會出現(xiàn)胃腸功能不適。
2、不可以:如果對楊梅過敏,則不可以吃楊梅,吃了之后容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚長丘疹等癥狀,從而導(dǎo)致過敏反應(yīng),造成不良影響。如果病情較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以免引起不良反應(yīng),造成嚴(yán)重的后果。
妊娠期應(yīng)保證飲食的均衡與營養(yǎng),多攝入富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物,如檸檬、核桃、黃豆等。
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