房性心動過速通常由心臟電信號傳導異常引起,常見誘因包括情緒激動、過量攝入咖啡因、甲狀腺功能亢進、心肌缺血及藥物副作用等。
情緒波動如焦慮或憤怒可刺激交感神經(jīng)興奮,導致心房異位起搏點異常放電。長期熬夜或精神壓力過大會加重心臟負荷,增加發(fā)病概率。
咖啡、濃茶或功能性飲料中的咖啡因會直接作用于心肌細胞膜離子通道,縮短動作電位時程。每日攝入超過400毫克咖啡因可能誘發(fā)心律失常。
甲狀腺激素水平異常升高時,會增強心肌細胞對兒茶酚胺的敏感性。甲亢患者常出現(xiàn)心悸伴體重下降、手抖等癥狀。
冠狀動脈供血不足會導致心房肌細胞缺血缺氧,引發(fā)異常自律性增高。這類患者多伴有胸悶、運動后氣促等心肌缺血表現(xiàn)。
某些支氣管擴張劑、抗抑郁藥或抗生素可能干擾心肌細胞離子平衡。服用胺碘酮、多非利特等抗心律失常藥物時需警惕致心律失常作用。
預防房性心動過速需保持規(guī)律作息與平和心態(tài),每日咖啡因攝入控制在200毫克以內(nèi)。有心血管基礎(chǔ)疾病者應(yīng)定期監(jiān)測血壓血糖,避免擅自調(diào)整藥物劑量。發(fā)作時立即停止活動并采取坐位深呼吸,若持續(xù)超過20分鐘或伴隨暈厥需急診處理。日常可進行散步、太極拳等低強度運動,飲食注意補充鎂、鉀等礦物質(zhì),限制高脂高鹽食物攝入。
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