手肘里面突然疼可能與肌腱炎、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)炎、外傷或痛風(fēng)等原因有關(guān)。手肘疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限或腫脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、肌腱炎
手肘肌腱炎多因重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用導(dǎo)致肌腱勞損，常見(jiàn)于網(wǎng)球肘或高爾夫球肘。患者可能出現(xiàn)握力下降、旋轉(zhuǎn)手臂時(shí)疼痛加劇。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解炎癥，配合局部冰敷。
2、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引發(fā)肘管綜合征，表現(xiàn)為小指?jìng)?cè)放射痛或麻木。長(zhǎng)期屈肘姿勢(shì)、肘部外傷或囊腫壓迫均可致病。輕度可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。甲鈷胺片、維生素B1片等口服藥物有助于神經(jīng)修復(fù)。
3、關(guān)節(jié)炎
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎累及肘關(guān)節(jié)時(shí)，可能引起晨僵、關(guān)節(jié)變形。炎癥反應(yīng)導(dǎo)致滑膜增生和軟骨損傷，需通過(guò)X線或MRI確診?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、外傷
肘關(guān)節(jié)扭傷、骨折或脫位可能造成突發(fā)劇痛，伴隨淤血和活動(dòng)障礙。需立即制動(dòng)并就醫(yī)檢查，輕微損傷可用彈性繃帶固定，骨折需石膏或手術(shù)復(fù)位。跌打損傷后可短期使用云南白藥氣霧劑消腫止痛。
5、痛風(fēng)
肘關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積可能引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為紅腫熱痛，常于夜間發(fā)作。高嘌呤飲食或代謝異常為主要誘因。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，日常需低嘌呤飲食。
日常應(yīng)避免肘部過(guò)度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，注意保暖防寒。疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形時(shí)需盡早就診?？祻?fù)期可進(jìn)行輕柔的屈伸旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，使用護(hù)肘減少關(guān)節(jié)壓力，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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