小孩咳嗽20天可通過保持空氣濕潤、適量飲水、調(diào)整飲食、服用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。長期咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、哮喘、胃食管反流、異物吸入等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤
干燥空氣可能加重呼吸道刺激，使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右有助于緩解咳嗽。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，定期開窗通風(fēng)。夜間可將床頭抬高15度減少鼻咽部分泌物倒流。
2、適量飲水
溫水能稀釋呼吸道黏液，1歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水。每日飲水量按體重計算，每公斤約需80-100毫升。避免含糖飲料刺激咽喉，可選用梨汁、白蘿卜汁等潤肺飲品。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化食物如粥類、蒸蛋，避免冷飲及辛辣食物。適當增加百合、銀耳等潤肺食材，補充維生素C含量高的水果。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等常見致敏食物。
4、服用止咳藥物
細菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿，痰多時配合氨溴索口服溶液。切忌自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥，尤其2歲以下嬰幼兒禁用可待因制劑。
5、霧化治療
對于支氣管痙攣引起的咳嗽，布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液能有效緩解氣道炎癥。每日2-3次霧化需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，使用后需清水漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。
家長需每日記錄咳嗽頻率、時段及伴隨癥狀，觀察有無發(fā)熱、喘息等加重表現(xiàn)?？人猿掷m(xù)超過4周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況應(yīng)立即就診。注意氣候變化時及時增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。保持規(guī)律作息有助于免疫力恢復(fù)，康復(fù)期可進行適度戶外活動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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