維生素AD通常建議吃到3歲,具體服用時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)醫(yī)生評(píng)估個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況決定。
維生素AD是維生素A和維生素D的復(fù)合制劑,常用于預(yù)防嬰幼兒維生素A缺乏癥和維生素D缺乏性佝僂病。足月健康嬰兒出生后數(shù)天即可開(kāi)始補(bǔ)充,每日劑量為維生素A1500-2000國(guó)際單位,維生素D400-800國(guó)際單位。1歲以內(nèi)嬰兒因母乳或配方奶中維生素D含量不足,且皮膚合成能力有限,需持續(xù)補(bǔ)充。1-3歲幼兒若存在挑食、日照不足或生長(zhǎng)過(guò)快等情況,仍可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用。3歲以上兒童通??赏ㄟ^(guò)均衡飲食和日常戶外活動(dòng)滿足需求,但早產(chǎn)兒、慢性腹瀉患兒或特殊疾病人群可能需延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間。
維生素AD長(zhǎng)期過(guò)量服用可能導(dǎo)致中毒,表現(xiàn)為食欲減退、皮膚干燥、多尿等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)避免自行調(diào)整劑量,定期帶孩子進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,通過(guò)血清25-羥維生素D檢測(cè)等指標(biāo)監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。日常可增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜,以及維生素D含量較高的海魚(yú)、蛋黃等食物。春夏季每天保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng),秋冬季日照不足時(shí)可咨詢醫(yī)生是否需要繼續(xù)補(bǔ)充。
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