后背伴有左胳膊疼可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、膽囊疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
長時間保持不良姿勢進(jìn)行體力勞動或重復(fù)性動作,可導(dǎo)致背部和左臂肌肉、筋膜出現(xiàn)慢性損傷,產(chǎn)生無菌性炎癥,從而引起酸痛、活動受限。這種情況通常與過度使用相關(guān),表現(xiàn)為勞累后疼痛加重,休息后有所緩解。治療以休息、避免誘發(fā)姿勢為主,可配合局部熱敷、按摩等物理療法緩解不適,一般無須特殊藥物干預(yù)。
頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生可能壓迫支配肩背及上肢的神經(jīng)根,導(dǎo)致疼痛從頸部向肩背部、手臂放射,可伴有麻木、無力感。這常與長期低頭工作、頸椎退行性改變有關(guān)。治療需糾正不良姿勢,佩戴頸托制動,并可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),或進(jìn)行頸椎牽引、理療。
肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的慢性無菌性炎癥,即肩周炎,疼痛范圍可擴(kuò)散至肩胛區(qū)及上臂,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動嚴(yán)重受限,在夜間或受涼后疼痛可能加劇。發(fā)病可能與肩部慢性勞損、外傷或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。治療重點在于功能鍛煉,如爬墻、甩手等,以松解粘連。疼痛明顯時,可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏,或口服洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物鎮(zhèn)痛,也可考慮局部封閉治療。
心臟冠狀動脈供血不足引發(fā)的心絞痛,疼痛可能放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)及后背,常表現(xiàn)為壓榨性、悶脹性疼痛,多由體力活動或情緒激動誘發(fā),休息或含服硝酸甘油后可緩解。這與冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管狹窄直接相關(guān)。治療需立即休息并舌下含服硝酸甘油片,長期治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集,單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張血管,并控制血壓、血脂等危險因素,嚴(yán)重者需考慮冠狀動脈介入或搭橋手術(shù)。
急性膽囊炎、膽石癥發(fā)作時,除右上腹劇痛外,疼痛可向右肩背部放射,少數(shù)情況下因神經(jīng)牽涉痛也可影響到左側(cè)。疼痛常呈陣發(fā)性絞痛,多在高脂肪餐后發(fā)作,可伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱。這與膽囊結(jié)石嵌頓、膽汁排出受阻繼發(fā)感染有關(guān)。治療需禁食、靜脈補(bǔ)液,使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素控制感染,或使用消旋山莨菪堿片解痙止痛。若保守治療無效或反復(fù)發(fā)作,常需行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
出現(xiàn)后背伴有左胳膊疼的癥狀,首先應(yīng)注意休息,避免提拉重物及過度活動患側(cè)肢體,局部可嘗試熱敷以緩解肌肉緊張。日常應(yīng)保持正確坐姿和站姿,避免長時間低頭或固定姿勢工作,定時起身活動頸肩部。保證充足睡眠,選擇高度合適的枕頭。飲食上注意營養(yǎng)均衡,避免過于油膩的食物,控制體重,減少對脊柱和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解、突然加劇、伴有胸悶、氣短、頭暈或上肢無力麻木等癥狀,必須立即就醫(yī),進(jìn)行心電圖、頸椎或肩關(guān)節(jié)影像學(xué)等檢查,以排除嚴(yán)重心源性疾病或器質(zhì)性病變,切勿自行診斷和隨意用藥。
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