痛風(fēng)無法徹底治愈，但規(guī)范治療可將血尿酸控制在目標(biāo)范圍并減少?gòu)?fù)發(fā)。
一、規(guī)范治療
痛風(fēng)患者需遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用降尿酸藥物，例如非布司他片、別嘌醇片或苯溴馬隆片，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。治療期間需避免擅自停藥或調(diào)整劑量，以維持血尿酸低于360微摩爾每升的目標(biāo)值。長(zhǎng)期規(guī)范治療可顯著降低痛風(fēng)發(fā)作頻率，減少尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)和腎臟的沉積。
二、飲食控制
患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯等。建議增加低脂奶制品、新鮮蔬菜和充足飲水，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。酒精和含糖飲料會(huì)抑制尿酸排泄，需完全避免。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于減少外源性嘌呤來源，輔助控制血尿酸水平。
三、體重管理
超重或肥胖患者需通過合理膳食和適度運(yùn)動(dòng)減輕體重，建議將體重指數(shù)控制在18.5至23.9之間。減重過程應(yīng)循序漸進(jìn)，避免快速減重導(dǎo)致酮癥酸中毒誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳或騎自行車，有助于改善代謝紊亂。
四、并發(fā)癥防治
痛風(fēng)患者需重點(diǎn)關(guān)注腎臟功能保護(hù)和心血管疾病預(yù)防。定期檢查尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療尿酸性腎病。合并高血壓或糖尿病者需同時(shí)控制血壓和血糖，避免使用影響尿酸代謝的藥物如噻嗪類利尿劑。
五、急性發(fā)作處理
痛風(fēng)急性發(fā)作期需及時(shí)使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，例如秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊。發(fā)作期間應(yīng)臥床休息并抬高患肢，避免對(duì)受累關(guān)節(jié)造成壓力。急性癥狀緩解后仍需繼續(xù)降尿酸治療，預(yù)防再次發(fā)作。
痛風(fēng)患者應(yīng)建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，通過藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善等多維度干預(yù)，可實(shí)現(xiàn)病情的良好控制。定期風(fēng)濕免疫科隨訪至關(guān)重要，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化治療方案。保持樂觀心態(tài)和良好依從性，多數(shù)患者可達(dá)到臨床緩解狀態(tài)，維持正常生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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