常年鼻塞不通可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療、環(huán)境調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。常年鼻塞不通通常由慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。每日1-2次可緩解黏膜水腫，改善通氣功能。操作時(shí)注意水溫接近體溫，沖洗力度輕柔，避免嗆咳。兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下進(jìn)行，避免誤吸。
2、藥物治療
慢性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥，氯雷他定片緩解過(guò)敏癥狀。鼻息肉患者可能需要糠酸莫米松鼻噴霧劑控制增生。腺樣體肥大兒童可短期使用孟魯司特鈉顆粒。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
3、手術(shù)治療
鼻中隔偏曲者可選擇鼻中隔矯正術(shù)，手術(shù)時(shí)間30-60分鐘。重度鼻息肉患者需行鼻內(nèi)鏡息肉切除術(shù)，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較高需定期復(fù)查。腺樣體肥大影響呼吸時(shí)，腺樣體刮除術(shù)可顯著改善兒童睡眠質(zhì)量。
4、環(huán)境調(diào)整
保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，必要時(shí)佩戴防塵口罩。避免接觸寵物皮屑、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，新裝修房屋需充分通風(fēng)后再入住。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺脾氣虛型可服用玉屏風(fēng)顆粒，風(fēng)寒襲肺型適用辛夷清肺飲。穴位按摩選取迎香穴、印堂穴，每日按壓3-5分鐘。艾灸大椎穴、肺俞穴對(duì)虛寒型鼻塞有效，需由專業(yè)醫(yī)師操作避免燙傷。
建議保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激性食物。冬季外出注意面部保暖，可佩戴口罩減少冷空氣刺激。游泳時(shí)使用鼻夾防止嗆水，擤鼻涕應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。若癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退，需及時(shí)至耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。長(zhǎng)期鼻塞患者建議每年進(jìn)行1次鼻部?？企w檢，監(jiān)測(cè)病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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