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半月板桶柄狀撕裂縫合手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些

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半月板桶柄狀撕裂縫合手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、定期復(fù)查及生活方式調(diào)整。術(shù)后恢復(fù)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免過(guò)早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)。

術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染,可使用無(wú)菌敷料覆蓋。若出現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從術(shù)后第2周開(kāi)始,初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主,如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高,后期逐步增加主動(dòng)屈伸訓(xùn)練??祻?fù)過(guò)程中需避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)或承受沖擊力。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解疼痛,或注射玻璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查MRI評(píng)估半月板愈合情況,根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免深蹲、跳躍、長(zhǎng)跑等動(dòng)作,6個(gè)月內(nèi)禁止參與對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)建議保持膝關(guān)節(jié)伸直位,可墊高小腿減輕腫脹。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,以及富含維生素C的西藍(lán)花促進(jìn)組織修復(fù)。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D以促進(jìn)骨骼健康,如飲用牛奶或食用豆制品。避免吸煙飲酒以免影響傷口愈合。日常活動(dòng)時(shí)可佩戴膝關(guān)節(jié)支具提供穩(wěn)定性,但需每2小時(shí)取下以避免血液循環(huán)受阻??祻?fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)物理治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn),若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、突發(fā)疼痛或活動(dòng)受限需立即就診。長(zhǎng)期需維持適度游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量,減少半月板再次損傷風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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