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關(guān)節(jié)損傷怎么治療

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關(guān)節(jié)損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)損傷通常由外傷、過度使用、退行性變、炎癥反應(yīng)、感染等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動,用支具或繃帶固定關(guān)節(jié),避免進一步加重?fù)p傷。下肢關(guān)節(jié)損傷時可使用拐杖輔助行走,減少負(fù)重。制動時間根據(jù)損傷程度決定,一般需要1-4周。

2、冷敷熱敷

損傷后72小時內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,每日3-4次,可減輕腫脹和疼痛。72小時后改用熱敷,促進血液循環(huán),加速組織修復(fù)。注意避免凍傷或燙傷皮膚

3、藥物治療

可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重疼痛可使用鹽酸曲馬多片,肌肉痙攣可配合甲鈷胺片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、物理治療

急性期過后可進行超聲波、紅外線等理療,慢性期采用關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等康復(fù)治療。水中運動對關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)小,適合早期康復(fù)。治療需循序漸進,避免二次損傷。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重韌帶撕裂、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù),半月板損傷可能需部分切除。術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。人工關(guān)節(jié)置換適用于終末期骨關(guān)節(jié)炎患者。

關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食,適量補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。康復(fù)期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免跑跳等劇烈活動。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼導(dǎo)致疼痛加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進一步檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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