燒艾條具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、祛濕止痛、扶陽固脫、防病保健等功效,主要用于寒濕痹痛、虛寒性腹痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥的輔助治療。
艾條燃燒產(chǎn)生的溫熱效應(yīng)能滲透肌膚,促進氣血運行,改善因寒邪侵襲導致的關(guān)節(jié)冷痛、手腳冰涼等癥狀。對于風寒感冒初期或慢性寒性咳嗽,艾灸大椎穴、肺俞穴有助于驅(qū)散表寒。
艾煙中的揮發(fā)油成分可擴張毛細血管,加速局部血液循環(huán),適用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、肩頸僵硬。臨床常配合艾灸關(guān)元穴、三陰交穴調(diào)理婦科瘀血證。
艾葉的燥濕特性結(jié)合熱力作用,能緩解類風濕關(guān)節(jié)炎腫脹、腰椎間盤突出引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛。阿是穴艾灸對濕邪困阻型腰痛有明顯緩解效果。
通過灸治神闕穴、命門穴可提升陽氣,改善脾腎陽虛導致的慢性腹瀉、遺尿。老年體弱者定期艾灸足三里能增強免疫力。
日常艾灸中脘穴、氣海穴可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對亞健康狀態(tài)的疲勞、失眠有調(diào)理作用。端午節(jié)懸掛艾葉的習俗即源于其抗菌驅(qū)蟲功效。
使用艾條時應(yīng)注意保持環(huán)境通風,避免煙霧濃度過高刺激呼吸道;艾灸后2小時內(nèi)不宜接觸冷水,防止寒氣反侵;孕婦腰骶部、糖尿病患者感覺遲鈍部位須謹慎施灸;建議選擇三年陳艾制成的優(yōu)質(zhì)艾條,燃燒更溫和持久;長期保健灸建議每周2-3次,每次選3-5個穴位,每穴灸5-10分鐘為宜,出現(xiàn)口渴可飲用溫蜂蜜水補充津液。
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