孕婦鼻炎犯了可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。孕婦鼻炎通常由激素變化、過敏原刺激、免疫力下降、感冒誘發(fā)、慢性炎癥復(fù)發(fā)等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原,減輕鼻黏膜水腫。操作時(shí)選擇孕婦專用洗鼻器,水溫控制在37攝氏度左右,每日沖洗1-2次。避免使用含碘或防腐劑的沖洗液,沖洗后保持頭部前傾姿勢(shì)排出殘液。
保持臥室濕度在50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。使用空氣凈化器減少塵螨和花粉濃度,避免接觸新裝修環(huán)境。夜間睡眠時(shí)可抬高枕頭15度,減少鼻竇充血概率。
用40攝氏度濕毛巾敷于鼻梁和額竇區(qū)5-8分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-4次。熱敷能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。注意避免燙傷皮膚,敷后及時(shí)擦干防止著涼。
嚴(yán)重癥狀時(shí)可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑,妊娠早期避免使用鼻用減充血?jiǎng)?。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和血壓變化。
辨證選用玉屏風(fēng)散或辛夷清肺飲等方劑,配合迎香穴按摩。避免含麝香、冰片等活血成分的中成藥,針灸治療需避開合谷、三陰交等孕婦禁忌穴位。
孕婦鼻炎發(fā)作期間應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升,適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素,選擇西藍(lán)花、獼猴桃等食物。保持規(guī)律作息和適度散步,避免用力擤鼻或接觸二手煙。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕或呼吸困難等癥狀,需立即到產(chǎn)科和耳鼻喉科聯(lián)合就診。
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