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腰椎術(shù)后注意事項(xiàng)是什么

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腰椎術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持正確姿勢(shì)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、合理飲食、按時(shí)用藥、定期復(fù)查等。腰椎手術(shù)后的恢復(fù)需要多方面的配合，患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。

1、保持正確姿勢(shì)

腰椎術(shù)后需保持脊柱中立位，避免彎腰、扭腰等動(dòng)作。臥床時(shí)選擇硬板床，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕頭減輕腰椎壓力。坐立時(shí)使用靠墊支撐腰部，保持背部挺直。錯(cuò)誤的姿勢(shì)可能導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)或神經(jīng)受壓。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止提重物、跑步、跳躍等劇烈活動(dòng)?？蛇M(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)的腰背肌鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、臀橋訓(xùn)練等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。過早負(fù)重可能造成植骨融合失敗或螺釘移位，影響手術(shù)效果。

3、合理飲食

多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，補(bǔ)充鈣質(zhì)如牛奶、豆制品促進(jìn)骨骼愈合。避免辛辣刺激食物減少炎癥反應(yīng)，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。營(yíng)養(yǎng)不良可能延緩傷口愈合速度。

4、按時(shí)用藥

需遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，阿侖膦酸鈉片預(yù)防骨質(zhì)疏松。不可自行增減藥量，出現(xiàn)皮疹、胃痛等不良反應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物中斷可能影響術(shù)后恢復(fù)進(jìn)程。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復(fù)查X線或CT觀察植骨融合情況。如出現(xiàn)下肢麻木加重、切口滲液等異常需立即就診。影像學(xué)檢查能早期發(fā)現(xiàn)內(nèi)固定松動(dòng)或融合不良等問題。

腰椎術(shù)后恢復(fù)期通常需要6-12個(gè)月，期間需佩戴腰圍保護(hù)，避免久坐久站。每日可進(jìn)行15-20分鐘散步促進(jìn)血液循環(huán)，睡眠時(shí)采用仰臥位并在膝下墊枕。保持切口清潔干燥，2周內(nèi)避免沾水。如出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或大小便功能障礙等癥狀需緊急就醫(yī)。嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃有助于獲得最佳手術(shù)效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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