早孕反應(yīng)通常在停經(jīng)后5-6周開始出現(xiàn),主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲改變等癥狀。
早孕反應(yīng)的出現(xiàn)時間與個體差異有關(guān),多數(shù)孕婦在懷孕5-6周時開始出現(xiàn)癥狀。此時體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高,刺激胃腸功能紊亂和中樞神經(jīng)系統(tǒng)敏感度增加。典型表現(xiàn)包括晨起惡心、聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐、對油膩食物反感等。部分孕婦可能出現(xiàn)乳房脹痛、乏力、情緒波動等伴隨癥狀。癥狀嚴重程度因人而異,從輕微不適到頻繁嘔吐均有可能。隨著妊娠進展至12-14周,胎盤功能完善后激素水平趨于穩(wěn)定,大多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會自然緩解。
孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)時可通過少食多餐、選擇清淡易消化食物、補充維生素B6等方式緩解癥狀。避免空腹狀態(tài),晨起前可進食蘇打餅干等堿性食物。保持環(huán)境通風減少氣味刺激,穿著寬松衣物減輕乳房壓迫感。若出現(xiàn)嚴重嘔吐導致脫水或體重下降超過5%,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐可能。日常注意記錄癥狀變化規(guī)律,避免過度疲勞和精神緊張,必要時在醫(yī)生指導下使用止吐藥物。
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