午餐可以多吃高纖維食物，比如地瓜和全麥面包，這樣有助于排出油脂。然后可以多吃高蛋白食物，比如瘦肉和雞蛋。最后可以多吃富含維生素的食物，例如新鮮的水煮菜。
減肥的時(shí)候不僅需要運(yùn)動(dòng)，也需要適當(dāng)調(diào)整飲食。如果不注重調(diào)整飲食，只運(yùn)動(dòng)的話，那么會(huì)嚴(yán)重影響減肥的效率，導(dǎo)致怎么減也減不下來(lái)。那午餐吃什么有助于減肥呢？
一、高纖維食物
1.地瓜
地瓜里面的纖維素含量非常高，將地瓜作為主食吃的話，可以避免熱量攝入過多，也能有效降低碳水化合物的比例。經(jīng)常吃地瓜可以促進(jìn)排便，地瓜中的纖維素可以吸收腸道中的油脂，幫助排油通便。
2.全麥面包
全麥面包里面也有大量的粗纖維，這些粗纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也能夠幫助身體消化。減肥的時(shí)候吃全麥面包，熱量也是很低的。
二、高蛋白食物
1.瘦肉
瘦肉里的蛋白質(zhì)含量非常高，在午餐的時(shí)候多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以增加身體的日常消耗，也可以加快減肥進(jìn)程。
2.雞蛋
雞蛋不僅富含豐富的蛋白質(zhì)，也含有多種微量元素。每天午餐的時(shí)候吃一個(gè)雞蛋能給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且雞蛋中的蛋白質(zhì)不容易被消化，因此吃雞蛋可以延長(zhǎng)飽腹時(shí)間，可以有效避免進(jìn)食過多。
三、富含維生素的食物
蔬菜里面的維生素含量非常高，在午餐的時(shí)候多吃蔬菜，可以有效補(bǔ)充維生素和微量元素。但要注意不要吃精加工的蔬菜，比如說腌菜?？梢远喑运蟛耍@樣熱量會(huì)更低一些，營(yíng)養(yǎng)保留效果也會(huì)更好。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
午餐吃什么助于減肥
午餐可以多吃高纖維食物，比如地瓜和全麥面包，這樣有助于排出油脂。然后可以多吃高蛋白食物，比如瘦肉和雞蛋。最后可以多吃富含維生素的食物，例如新鮮的水煮菜。61361次瀏覽
-
減肥午餐應(yīng)該吃什么
減肥午餐應(yīng)選擇低熱量、高蛋白、高膳食纖維的食物，主要有雞胸肉、西藍(lán)花、糙米、雞蛋、三文魚等。建議搭配適量蔬菜水果，避免高油高糖食物。
3852次瀏覽
-
減肥午餐吃什么
減肥午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、水煮蛋和番茄等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物，也可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿口服液、阿卡波糖片和利拉魯肽注射液等藥物。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)...
1717次瀏覽
-
減肥午餐吃什么最好
減肥午餐可選擇藜麥、雞胸肉、西藍(lán)花、豆腐、三文魚等食物，有助于控制熱量攝入并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2118次瀏覽
-
減肥早餐和午餐吃什么
減肥期間早餐和午餐可以適量吃燕麥片、雞胸肉、西藍(lán)花、雞蛋、全麥面包等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿口服液、利拉魯肽注射液、阿卡波糖片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用...
1541次瀏覽
-
午餐吃什么減肥又營(yíng)養(yǎng)
午餐可以選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、牛油果等食物，既有助于減肥又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。減肥期間需控制總熱量攝入，同時(shí)保證蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的均衡搭配。
3078次瀏覽
-
減肥期間午餐應(yīng)該吃什么
減肥期間午餐應(yīng)該適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和復(fù)合碳水化合物的食物，主要有雞胸肉、西藍(lán)花、藜麥、三文魚、希臘酸奶。
2826次瀏覽
-
午餐吃什么能減肥
午餐適量吃糙米飯、雞胸肉、西藍(lán)花、番茄、蘋果等食物有助于減肥。
2237次瀏覽
-
減肥午餐吃什么好
減肥期間的午餐應(yīng)選擇低熱量、高蛋白、高膳食纖維且營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，主要有雞胸肉、西藍(lán)花、藜麥、豆腐、雞蛋等。
1645次瀏覽
-
減肥期間午餐吃什么
減肥期間午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、希臘酸奶等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿口服液、利拉魯肽注射液、阿卡波糖片等藥物。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議合理搭配飲食，避免盲目用藥。
2767次瀏覽
-
減肥午餐吃什么主食
減肥期間午餐可選擇的主食主要有糙米飯、燕麥片、紅薯、藜麥、全麥面包等低升糖指數(shù)食物，既能提供飽腹感又有利于控制熱量攝入。1、糙米飯糙米保留胚芽和麩皮，膳食纖維含量是精白米的3倍以上，有助于延緩胃排空速度。每100克糙米約...
2166次瀏覽
-
減肥期間應(yīng)該吃什么午餐
減肥期間午餐應(yīng)選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和復(fù)合碳水化合物的食物，如雞胸肉、西藍(lán)花、藜麥等，避免高油高糖食物。合理的午餐搭配有助于控制熱量攝入并維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
1357次瀏覽
-
減肥期間午餐吃什么好
減肥期間午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、希臘酸奶等食物，有助于控制熱量攝入并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議搭配適量運(yùn)動(dòng)并保持規(guī)律作息。
3265次瀏覽
-
減肥午餐吃什么比較好
減肥午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米、三文魚、希臘酸奶等食物，有助于控制熱量攝入并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。減肥期間需保證蛋白質(zhì)、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)碳水化合物的均衡搭配，避免高油高糖食物。
3536次瀏覽
-
減肥午餐吃什么比較好
減肥午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米、三文魚、希臘酸奶等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物，搭配適量蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于控制熱量攝入并維持飽腹感。一、雞胸肉雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，每100克約含165千卡熱量，脂肪含量低于3克。其高蛋白...
2748次瀏覽
-
午餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)又減肥
午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、牛油果等食物，既有營(yíng)養(yǎng)又有助于減肥。這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維及健康脂肪，能增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)代謝。若需控制體重，還可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿口服液、阿...
1696次瀏覽
-
減肥中午餐吃什么好
減肥期間午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、希臘酸奶等食物，有助于控制熱量攝入并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若存在代謝性疾病，可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、利拉魯肽注射液、阿卡波糖片、左旋肉堿口服液等藥物輔助治療。建議結(jié)...
1690次瀏覽
-
減肥午餐主食吃什么好
減肥期間午餐主食可選擇糙米飯、燕麥片、全麥面包、紅薯、藜麥等低升糖指數(shù)食物，也可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、利拉魯肽注射液、西布曲明膠囊等藥物輔助控制體重。一、食物1、糙米飯糙米飯保留米糠層和胚芽...
2554次瀏覽
-
減肥午餐吃什么健康又營(yíng)養(yǎng)
減肥期間午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、希臘酸奶等健康營(yíng)養(yǎng)的食物，既能控制熱量攝入又能保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2312次瀏覽
-
減肥期午餐吃什么好
減肥期午餐可選擇雞胸肉、西藍(lán)花、糙米飯、三文魚、希臘酸奶等食物，有助于控制熱量攝入并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若存在代謝性疾病，可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、利拉魯肽注射液、阿卡波糖片、左旋肉堿口服液等藥物輔助減重。
2401次瀏覽
-
鼻尖整形有哪些適應(yīng)癥
鼻尖整形主要適用于鼻尖低平、鼻頭肥大、鼻翼過寬、鼻尖形態(tài)不佳、先天性或外傷性鼻畸形等情況。鼻尖整形可通過手術(shù)方式改善鼻部外觀，提升面部整體協(xié)調(diào)性。1、鼻尖低平鼻尖低平是指鼻尖高度不足，側(cè)面觀缺乏立體感。可能與先天性發(fā)育不...0次瀏覽 2026-01-10
-
做雙眼皮整形手術(shù)哪種方法好
雙眼皮整形手術(shù)方法的選擇需結(jié)合個(gè)體眼部條件及需求，埋線法適合眼皮薄且無(wú)松弛的年輕人群，切開法適用于眼皮松弛或脂肪堆積者，三點(diǎn)定位法則兼顧自然度與持久性。埋線法通過縫合線在眼皮內(nèi)形成粘連，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，術(shù)后1-2周可消腫...0次瀏覽 2026-01-10
-
骨折后怎么消腫最快方法
骨折后可通過冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。骨折后腫脹通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、血管破裂、淋巴回流受阻、感染等原因引起。1、冷敷骨折后24-48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-...0次瀏覽 2026-01-10
-
寶寶出濕疹的原因有哪些
寶寶出濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能受損、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、微生物感染等原因有關(guān)。濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、遺傳因素家族中有過敏性疾病史的寶寶更容易出...0次瀏覽 2026-01-10
-
豐胸運(yùn)動(dòng)有哪些動(dòng)作
豐胸運(yùn)動(dòng)主要有俯臥撐、啞鈴飛鳥、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽牛面式、啞鈴臥推等動(dòng)作，通過鍛煉胸大肌和胸小肌幫助改善胸部形態(tài)。1、俯臥撐俯臥撐是經(jīng)典的胸部鍛煉動(dòng)作，主要針對(duì)胸大肌和肱三頭肌。標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐需要雙手與肩同寬支撐地面，身體保持直...0次瀏覽 2026-01-10
-
口腔黏膜出現(xiàn)藍(lán)黑色素沉著見于什么病
口腔黏膜出現(xiàn)藍(lán)黑色素沉著可能與口腔黑斑、色素沉著息肉綜合征、黑色素瘤、重金屬沉積、藥物色素沉積等疾病有關(guān)?？谇火つど爻林ǔＳ删植炕蛉硪蛩匾穑杞Y(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷。1.口腔黑斑口腔黑斑是口腔黏膜常見的良...0次瀏覽 2026-01-10
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：474次瀏覽 2024-09-25
-
肋骨隆鼻術(shù)有后遺癥嗎
肋骨隆鼻術(shù)可能存在后遺癥，包括感染、移植物吸收變形、局部皮膚異常等。該手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥并選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。感染是肋骨隆鼻術(shù)后較常見的并發(fā)癥，可能與術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。早期表現(xiàn)為鼻部紅腫熱痛...0次瀏覽 2026-01-10
-
自體脂肪填充隆鼻能維持多久
自體脂肪填充隆鼻一般能維持1-3年，具體時(shí)間與脂肪存活率、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。脂肪移植后存活率是影響維持時(shí)間的關(guān)鍵因素。移植的脂肪細(xì)胞在術(shù)后3個(gè)月內(nèi)會(huì)經(jīng)歷吸收期，約30-50%的脂肪細(xì)胞可建立血供存活。存活后的...0次瀏覽 2026-01-10
-
洗臉池有污漬用什么方法
洗臉池污漬可通過小蘇打糊、白醋浸泡、專業(yè)清潔劑、檸檬酸溶液或牙膏擦拭等方法去除。1、小蘇打去污：小蘇打遇水形成弱堿性糊狀物，能分解油脂和皂垢。將小蘇打與水按1：2調(diào)成糊狀，涂抹在污漬處?kù)o置10分鐘，用軟毛刷打圈清潔，頑固...0次瀏覽 2026-01-10
-
大腿根變粗的原因有哪些
大腿根變粗可能與遺傳因素、脂肪堆積、肌肉發(fā)達(dá)、淋巴水腫、激素水平異常等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳傾向，下肢脂肪分布集中于大腿根部。此類生理性增粗通常伴隨均勻的體型...0次瀏覽 2026-01-10
-
宮頸腺癌的病因和治療方法
宮頸腺癌的病因可能與高危型人乳頭瘤病毒感染、長(zhǎng)期使用避孕藥、免疫功能低下、吸煙、多孕多產(chǎn)等因素有關(guān)，治療方法主要有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等。宮頸腺癌是宮頸癌的一種病理類型，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨...0次瀏覽 2026-01-10
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
-
慢性心力衰竭怎么辦
慢性心力衰竭可通過調(diào)整生活方式、使用利尿劑、應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、服用β受體阻滯劑、進(jìn)行心臟再同步化治療等方式改善。慢性心力衰竭通常由冠狀動(dòng)脈疾病、高血壓、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。1、調(diào)整生活方式慢...0次瀏覽 2026-01-10
-
子宮肌瘤的治療方法有哪些藥
子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，常用藥物包括米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。1、米非司酮：米非司酮為孕激素受體拮抗劑，通過抑制孕激素活性減少肌瘤血供，適用于術(shù)前縮小肌瘤體積或圍絕經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-10
-
體雕衣和束腰帶哪個(gè)好用
體雕衣和束腰帶的選擇取決于使用場(chǎng)景和需求，塑形需求高時(shí)體雕衣更優(yōu)，短期收腹需求時(shí)束腰帶更便捷。體雕衣采用立體剪裁技術(shù)，能夠均勻包裹腰腹、背部及臀部，通過適度壓力改善體態(tài)并減少局部脂肪堆積。其高彈面料通常含有錦綸與氨綸成分...0次瀏覽 2026-01-10
-
唇部激光脫毛術(shù)如何護(hù)理
唇部激光脫毛術(shù)后護(hù)理需注意清潔保濕、避免刺激、防曬保護(hù)、觀察反應(yīng)及定期復(fù)診。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫或灼熱感，規(guī)范護(hù)理有助于減少不適并促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品清...0次瀏覽 2026-01-10
-
急性腸套疊非手術(shù)治療方法有哪些
急性腸套疊的非手術(shù)治療方法主要有空氣灌腸復(fù)位、水壓灌腸復(fù)位、超聲引導(dǎo)下復(fù)位、藥物輔助治療和密切觀察保守治療。1、空氣灌腸復(fù)位空氣灌腸復(fù)位是臨床最常用的非手術(shù)方法，通過肛門插入導(dǎo)管注入適量空氣，在X線透視下觀察腸管復(fù)位情況...0次瀏覽 2026-01-10
-
額頭上長(zhǎng)痘是什么原因
額頭上長(zhǎng)痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。額頭長(zhǎng)痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過調(diào)整飲食、保持清潔、外用藥物等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易感性，皮脂腺對(duì)雄...0次瀏覽 2026-01-10
-
冠心病冬天容易得嗎
冠心病在冬季發(fā)病率可能升高，寒冷天氣可能誘發(fā)或加重冠心病癥狀。冬季氣溫降低時(shí)，人體血管容易收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。寒冷刺激可能引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，減少心肌供血，增加心絞痛發(fā)作概率。低溫環(huán)境下，人體交感神經(jīng)興奮性增...0次瀏覽 2026-01-10
-
十幾天嬰兒肚子脹氣如何快速消除
十幾天嬰兒肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒脹氣可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。1、腹部按摩家長(zhǎng)需在嬰兒清醒時(shí)，用溫?zé)崾终祈?..
0次瀏覽 2026-01-10
-
怎樣才能使隆鼻效果更好
隆鼻效果可通過術(shù)前設(shè)計(jì)、材料選擇、手術(shù)操作、術(shù)后護(hù)理及生活習(xí)慣調(diào)整等方式優(yōu)化。隆鼻效果主要與個(gè)體基礎(chǔ)條件、醫(yī)生技術(shù)、植入材料特性、術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。1、術(shù)前設(shè)計(jì)術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通鼻部形態(tài)需求，通過三維成像技術(shù)模擬術(shù)后...0次瀏覽 2026-01-10
-
安絡(luò)化纖丸的功能主治有哪些
安絡(luò)化纖丸的功能主治有軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀解毒、益氣養(yǎng)血，主要用于慢性乙型肝炎肝纖維化以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。1、軟堅(jiān)散結(jié)安絡(luò)化纖丸中的鱉甲、牡蠣等成分具有軟堅(jiān)散結(jié)作用，可改善肝纖維化患者的肝臟質(zhì)地。該功效針對(duì)肝纖維化過程中形成的異常增生組織85次瀏覽
-
景忠山烏發(fā)丸怎樣
景忠山烏發(fā)丸是一種中成藥，主要用于改善須發(fā)早白、肝腎不足引起的脫發(fā)等癥狀。其主要成分包括何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、成分功效景忠山烏發(fā)丸的主要成分何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，黑182次瀏覽
-
吃正天丸造成腹瀉還能不能吃下去
吃正天丸后出現(xiàn)腹瀉是否繼續(xù)服用需結(jié)合具體情況判斷。若無(wú)嚴(yán)重脫水或過敏反應(yīng)，可遵醫(yī)囑減量觀察；若腹瀉持續(xù)加重或伴隨其他不適，應(yīng)立即停藥就醫(yī)。正天丸含有多種中藥成分，部分體質(zhì)敏感者可能對(duì)其中活血化瘀類藥物產(chǎn)生胃腸刺激反應(yīng)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。此時(shí)可先暫停用藥181次瀏覽
-
克銀丸治療銀屑病要定期檢測(cè)肝功能嗎
克銀丸治療銀屑病通常需要定期檢測(cè)肝功能，以監(jiān)測(cè)藥物可能引起的肝損傷風(fēng)險(xiǎn)?？算y丸是一種中成藥，常用于治療銀屑病，其主要成分可能包括土茯苓、白鮮皮等具有清熱解毒功效的中藥材。部分患者在長(zhǎng)期服用后可能出現(xiàn)肝功能異常，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高等情況。臨床建議用藥期間每1至3個(gè)103次瀏覽
-
復(fù)方傷痛膠囊的藥理作用是什么呢
復(fù)方傷痛膠囊的藥理作用主要有活血化瘀、消腫止痛、促進(jìn)組織修復(fù)、抗炎鎮(zhèn)痛、改善微循環(huán)等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合康復(fù)訓(xùn)練。1、活血化瘀復(fù)方傷痛膠囊中的當(dāng)歸、紅花等成分具有擴(kuò)張血管作用，能加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血消散。該作用對(duì)跌打損傷后出現(xiàn)的310次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>