血糖的控制該方法有飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)?a href="http://www.zcefdi.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)整心情、藥物治療等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。
1.飲食調(diào)理:建議少吃高鹽、高糖、高脂肪的食物,如咸菜、蛋糕、肥肉等。
2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意休息:建議多休息,避免疲勞,保持充足的睡眠,不要熬夜。
4.調(diào)整心情:建議保持心情舒暢,不要焦慮,還要多和家人朋友傾訴,減少壓力。
5.藥物治療:患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用格列美脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列吡嗪片等藥物進(jìn)行緩解。
在日常生活中,適當(dāng)吃梨子、葡萄、白菜、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。
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