肌肉拉傷通常表現為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。肌肉拉傷可能由運動損傷、肌肉過度疲勞、外力撞擊等因素引起,通??赏ㄟ^休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。
肌肉拉傷后最明顯的癥狀是受傷部位出現疼痛,疼痛程度與拉傷嚴重性相關。輕度拉傷可能僅在活動時感到輕微疼痛,重度拉傷則可能出現持續(xù)性劇烈疼痛。疼痛通常在受傷后立即出現,并可能隨著時間推移逐漸加重。疼痛區(qū)域可能局限于受傷肌肉,也可能向周圍放射。觸摸或按壓受傷部位時疼痛會明顯加劇,休息時疼痛可能有所減輕。
肌肉拉傷后局部組織可能出現腫脹,這是由于毛細血管破裂導致組織液滲出和炎癥反應引起。腫脹通常在受傷后幾小時內逐漸顯現,24-48小時達到高峰。嚴重拉傷可能伴隨皮下淤血,表現為皮膚青紫變色。腫脹程度與拉傷嚴重性成正比,重度拉傷可能導致明顯可見的局部隆起。腫脹會加重疼痛感并限制關節(jié)活動范圍。
受傷肌肉的功能會受到影響,導致相應關節(jié)活動范圍減小。患者可能無法完成受傷肌肉負責的特定動作,如大腿后側肌肉拉傷時難以伸直腿部。活動時疼痛加劇會促使患者主動限制運動。嚴重拉傷可能導致肌肉完全無法收縮,出現明顯的功能障礙。長期活動受限可能導致肌肉萎縮和關節(jié)僵硬等繼發(fā)問題。
部分肌肉拉傷患者可能出現受傷肌肉不自主收縮即痙攣現象。這是機體對損傷的保護性反應,旨在限制受傷部位活動。痙攣可能表現為肌肉抽搐或持續(xù)性強直收縮。痙攣會加重疼痛感并進一步限制活動能力。寒冷刺激或突然運動可能誘發(fā)或加重痙攣癥狀。適當熱敷和輕柔按摩有助于緩解肌肉痙攣。
受傷肌肉的收縮力量會明顯減弱,這與疼痛抑制和肌肉纖維結構損傷有關。患者可能感覺受傷部位使不上力或力量顯著降低。肌力測試可發(fā)現受傷肌肉抗阻收縮能力下降。肌力下降程度與拉傷嚴重性相關,嚴重拉傷可能導致肌肉完全喪失收縮功能。長期肌力不足可能導致肌肉萎縮和功能代償等問題。
肌肉拉傷后應遵循RICE原則進行處理:立即停止活動并休息受傷部位,受傷后48小時內每2-3小時冰敷15-20分鐘以減少腫脹,使用彈性繃帶適當加壓包扎但避免過緊,盡量抬高患肢高于心臟水平以促進靜脈回流。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀?;謴推诳蛇M行適度牽拉和力量訓練促進康復,但應避免過早恢復劇烈運動。如癥狀持續(xù)加重或出現明顯功能障礙,應及時就醫(yī)排除肌肉完全斷裂等嚴重損傷。
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