高血壓不一定會患高血脂,但兩者常伴隨發(fā)生。高血壓與高血脂可能由共同的不良生活習慣或代謝異常引起,需通過檢測血脂水平明確診斷。
高血壓和高血脂均為代謝綜合征的組成部分,兩者存在部分共同的危險因素,如高鹽高脂飲食、缺乏運動、肥胖等。長期高血壓可能導致血管內皮損傷,間接影響脂質代謝,增加高血脂概率。部分患者因遺傳因素或胰島素抵抗同時存在兩種疾病。
少數高血壓患者血脂水平正常,尤其見于單純由腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常或精神壓力引發(fā)的高血壓。嚴格控制鈉鹽攝入、規(guī)律鍛煉的高血壓患者,可能維持正常血脂代謝。部分繼發(fā)性高血壓患者如腎血管性高血壓,也可能不合并血脂異常。
建議高血壓患者定期監(jiān)測血脂指標,每年至少進行一次血脂四項檢查。日常需減少動物內臟、油炸食品攝入,優(yōu)先選擇橄欖油、深海魚類等不飽和脂肪酸來源。每周保持150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等。合并吸煙飲酒者應戒斷,超重者需將體重指數控制在24以下。若已確診高血脂,應在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用降壓藥與他汀類藥物,避免自行調整劑量。
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