91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

竹葉可以直接泡水喝嗎

3015次瀏覽

竹葉可以直接泡水飲用,具有清熱除煩、生津利尿的功效,適合夏季消暑或輕度上火時(shí)飲用。

新鮮竹葉洗凈后可直接用沸水沖泡,其中含有的黃酮類(lèi)化合物和氨基酸有助于緩解口干舌燥。曬干的竹葉需先用溫水沖洗表面浮塵,再用90℃左右熱水浸泡5分鐘,其活性成分如多糖和揮發(fā)油能更好析出。需注意竹葉性微寒,脾胃虛寒者飲用后可能出現(xiàn)腹瀉,建議搭配3-5片生姜同泡中和寒性。野生竹葉可能存在農(nóng)藥殘留風(fēng)險(xiǎn),建議選擇無(wú)污染源的新鮮嫩葉,采摘后需用鹽水浸泡10分鐘。每日飲用量控制在5-10克干葉或15-20克鮮葉為宜,連續(xù)飲用不超過(guò)7天。

飲用竹葉水期間應(yīng)避免進(jìn)食生冷油膩食物,體質(zhì)偏寒者可加入少量紅糖調(diào)味。出現(xiàn)腹痛或皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用,糖尿病患者不宜添加蜂蜜調(diào)味。建議在午后飲用竹葉水以避免影響睡眠,沖泡后的竹葉可重復(fù)使用2-3次,但隔夜茶湯易滋生細(xì)菌不宜再飲。長(zhǎng)期飲用需咨詢(xún)中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證,孕婦及經(jīng)期女性慎用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
永寿县| 温州市| 锦屏县| 琼海市| 水城县| 固镇县| 永嘉县| 台江县| 瓦房店市| 柳林县| 睢宁县| 衡水市| 松原市| 望城县| 桃园县| 太白县| 江陵县| 宝应县| 白玉县| 望奎县| 大冶市| 苏尼特左旗| 巩义市| 石景山区| 武隆县| 桂林市| 客服| 莆田市| 鸡东县| 普安县| 贵溪市| 枣阳市| 鲁甸县| 罗源县| 苗栗市| 南丰县| 碌曲县| 贵州省| 中江县| 南华县| 黎平县|