糖尿病三多一少是指多飲、多食、多尿和體重減少，屬于糖尿病的典型癥狀。糖尿病可能與遺傳因素、胰島素分泌不足、胰島素抵抗、肥胖、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、口渴、乏力等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和規(guī)范治療。
1、多飲
多飲是糖尿病患者的常見癥狀，由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁飲水?；颊呖赡馨橛锌诟缮嘣?、夜間飲水增多等現(xiàn)象。日常需限制高糖飲料攝入，可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物控制血糖。
2、多食
多食與胰島素功能異常相關(guān)，機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能，導(dǎo)致饑餓感增強(qiáng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)餐后血糖波動(dòng)大、進(jìn)食量增加但體重下降的情況。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等，必要時(shí)聯(lián)合門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等藥物治療。
3、多尿
血糖超過腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并引發(fā)滲透性利尿，導(dǎo)致排尿次數(shù)和尿量明顯增多。患者可能伴隨尿頻、夜尿增多，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)脫水。需監(jiān)測(cè)24小時(shí)尿量，遵醫(yī)囑使用達(dá)格列凈片、恩格列凈片等SGLT-2抑制劑類藥物。
4、體重減少
因葡萄糖利用障礙，機(jī)體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重進(jìn)行性下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肌肉消耗、乏力等癥狀。需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，配合利拉魯肽注射液、司美格魯肽注射液等GLP-1受體激動(dòng)劑改善代謝。
5、并發(fā)癥預(yù)防
長期血糖控制不佳可能引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。建議定期篩查尿微量白蛋白、眼底檢查，嚴(yán)格控制血壓血脂?？勺襻t(yī)囑使用依帕司他片防治神經(jīng)病變，羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
糖尿病患者需建立規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上采用少量多餐原則，優(yōu)先選擇綠葉蔬菜、豆類等富含膳食纖維的食物。避免食用精制糖及高脂肪食品，戒煙限酒。每周至少監(jiān)測(cè)3次空腹及餐后血糖，出現(xiàn)視力模糊、下肢麻木等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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